Die Traditionelle Tibetische Heilmassage

Die Tibetische Massage gehört zu den wichtigsten äußeren Therapien der Traditionellen Tibetischen Medizin und ist eine Energiepunkt- und Entspannungsmassage. Ich verwende ein Massage-Öl, das aus tibetischen Kräutern gewonnen wird. Die regelmäßige Anwendung trägt zur Linderung körperlicher und seelischer Schmerzen bei und hilft Körper und Geist zu beleben; sie stärkt die Gedächtnisleistung, steigert die Blutzirkulation, verringert überschüssiges Körperfett und löst Muskelblockaden. Das Öl trägt auch zur schnellen Regeneration der Körperzellen bei.

Leinensäckchen, gefüllt mit einer Kräutermischung, werden mit Massage-Öl getränkt und auf bestimmte Punkte entlang der in der tibetischen Medizin bekannten Energiebahnen aufgebracht. Mit Druck- und Massagetechniken werden dann Blockaden gelöst, die verschiedenen Energien können frei fließen und finden wieder ins Gleichgewicht.

Das nach dem Einmassieren auf dem Körper verbleibende Öl wird durch das Einreiben mit Tsampa (geröstetees Gerstenmehl) oder Kichererbsenmehl gebunden und entfernt. In Folge dessen wird die Haut von Unreinheiten und Zellresten befreit, spürbar verjüngt und gleichzeitig entgiftet. Eine wohltuende Nachbehandlung erfolgt mit feuchtwarmen Handtüchern. Mit einer anschließenden Ruhephase findet meine tibetische Massage ihren Abschluss.